Beratungsschwerpunkte


Krisenbewältigung

Sie fühlen sich überfordert mit der aktuellen Lebenssituation? 

Sie haben eine psychische Erkrankung wie z.B. Depression, Borderline, Ängste oder sind Trauma Überlebende:r?

Ihre Strategien reichen nicht mehr aus, um die negativen Gefühle in den Griff zu bekommen?

In Krisenzeiten fallen wir oft in alte Muster zurück, auch wenn sie uns nicht weiterhelfen. Neues auszuprobieren ist besonders herausfordernd. 

Gemeinsam erarbeiten wir Wege aus der Krise.

Erziehungsberatung

Sie machen sich Sorgen um Ihr Kind? Sie streiten sich über die Erziehung mit Ihrem (Ex)-Partner / Ihrer (Ex)-Partnerin?

"Da wünscht man sich ein Kind. Und dann kriegt man ein ganz anderes und das muss man dann großziehen." Zitat einer Mutter.

Wie soll man den Kindern gegenüber stark bleiben, wenn man selber auch nicht mehr weiter weiß?

Suchen Sie Elterncoaching / Erziehungsberatung?

Stressreduktion

Sie fühlen sich immer gestresst und können sich gar nicht mehr entspannen? Sie haben Symptome wie Tinnitus, Schlafstörungen und Gereiztheit? Reicht Ihnen das Wochenende nicht mehr zum Entspannen? Fühlt sich immer häufiger alles leer an?

Ich helfe Ihnen aus dieser Stressspirale auszusteigen.

Persönliche Entwicklung / Coaching

Sie möchten sich selbst weiterentwickeln? Dem Leben wieder mehr Farbe verleihen?

Treten Sie auf der Stelle oder stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung? 

Möchten Sie beruflich etwas verändern?

Um sich wieder neu auszurichten und ein Leben in der Fülle statt im Mangel zu leben, braucht es manchmal einen Neuanfang und manchmal nur eine klitzekleine Veränderung.

Finden wir es gemeinsam im Coaching heraus.

Drehbuchanalyse

Sie sind Schauspieler:in und möchten die Figur besser verstehen, die Sie spielen wollen? Sie sind Drehbuchautor:in?

Wenn man die psychischen und emotionalen Mechanismen kennt, lässt sich die Rolle mit mehr Tiefe ausgestalten. Sie können die Figur glaubhafter darstellen und leichter improvisieren.

Hier gehts zur Drehbuchanalyse.

 

Yara Ranft

Dipl.-Psychologin

Systemische Therapeutin

Familientherapeutin (DGSF)

Kontakt

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Mobil: 0172-2377186

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