Paarberatung / Paartherapie
Wenn Konflikte, Streit und Liebeskummer belasten und/oder Trennung im Raum steht
Finden Sie sich als Paar (oder in einer polyamoren Beziehung) in einer Sackgasse wieder? Wiederholen sich Ihre Gespräche und führen oft zu denselben Ergebnissen? Haben Sie Liebeskummer?
Gründe für eine Paartherapie / Paarberatung können z.B. sein:
- Häufigere und intensivere Streitigkeiten als gewünscht
- Unterschiedliche Wünsche bezüglich Veränderungen in der Beziehung
- Abnahme der Qualität gemeinsam verbrachter Zeit
- Unzufriedenheit mit der sexuellen Beziehung
- Unbearbeitete Verletzungen und Konflikte in der Partnerschaft
Schritte in einer Paartherapie können z.B. sein
- Erlernen konstruktiver Kommunikation und Streitkultur
- Klärung und Abstimmung von Bedürfnissen und Erwartungen an die Partnerschaft
- Festlegung und Verständnis gemeinsamer Beziehungsregeln
- Entwicklung und Verfolgung von gemeinsamen Zielen
- Umgang mit Eifersucht, Affären oder Fremdgehen
- Neuverhandlung der Balance zwischen 'Wir' und 'Ich'
- Bewältigung von gemeinsamer Trauer, wie etwa ungewollter Kinderlosigkeit oder dem Verlust eines Kindes
Die Paarberatung ist auch über Zoom möglich. Bitte beachten Sie: Wenn Sie dazu neigen, in emotional aufgeladene Situationen zu geraten, empfehle ich, nicht gemeinsam vor demselben Bildschirm Platz zu nehmen, sondern jeder vor einem eigenen Bildschirm.