Coaching / Business Coaching

 

Haben Sie das Gefühl, dass Sie sich im Leben eingerichtet haben, aber dennoch etwas Wichtiges fehlt?

 

Erfahren Sie, dass bestimmte Lebensbereiche, wie die Arbeit, viel Zeit in Anspruch nehmen, während andere, wie die Gesundheit, vernachlässigt werden?

 

Spüren Sie, dass Ihnen die Balance im Leben abhandengekommen ist, sind sich jedoch unsicher, wie Sie Veränderungen in Ihren vollen Alltag integrieren können?

 

Stehen Sie vor bedeutenden Entscheidungen, aber wissen nicht, welchen Weg Sie einschlagen sollen?

Gemeinsam analysieren wir, welche Aspekte Ihres Lebens und Ihrer Persönlichkeit noch Entwicklungspotenzial haben und wie Sie dies im Alltag praktisch umsetzen können. Hierbei nutzen wir verschiedene Methoden, um Ihre Ziele zu erreichen. Im Rahmen eines Coaching-Prozesses ist es entscheidend, nicht nur neue Ideen zu generieren, sondern diese auch in konkrete Handlungen umzusetzen. Sie bestimmen das Tempo und ob Sie kleine oder große Schritte bevorzugen.

Wir werfen auch einen Blick auf Ihre Kommunikationsmuster und Beziehungen, in denen Sie eingebunden sind, denn niemand verändert sich im leeren Raum. Im persönlichen Bereich sind dies Partnerin, Freundeskreis und Verwandte, während es im beruflichen Kontext Leitungskräfte, Kolleginnen und Mitarbeitende betrifft. Veränderungen in Ihrer Person führen oft auch zu Veränderungen in diesen Beziehungen.

Im privaten Coaching können Sie sich unter anderem folgende Ziele setzen:

  • Selbstbewusstsein stärken
  • Grenzen setzen und lernen, 'Nein' zu sagen
  • Sich aus der Opferrolle befreien
  • Selbstfürsorge entwickeln und im Alltag umsetzen
  • Mehr Lebensfreude erfahren
  • Konstruktiveres Streiten erlernen
  • Eigene Ziele definieren und erfolgreich umsetzen

Ziele im Business Coaching können unter anderem sein:

  • Steigerung des Selbstbewusstseins im Umgang mit Kollegen/Kolleginnen
  • Identifikation und Verständnis der eigenen beruflichen Rollen
  • Gelassener Umgang mit den Erwartungen von anderen
  • Reflektion und Weiterentwicklung der Führungsrolle
  • Verfeinerung und Erlernen neuer Kommunikationsmuster
  • Klärung und Ausrichtung der eigenen Werte und beruflichen Haltung

Wir starten damit, Ihren inneren Kompass gemeinsam auszurichten und die optimalen Wege zu erkunden, bevor Sie Ihren Weg gehen. Auf dieser Reise begleite ich Sie ein Stück des Weges.

Yara Ranft

Dipl.-Psychologin

Systemische Therapeutin

Familientherapeutin (DGSF)

Traumafachberaterin

Pronomen: sie/ihr

Beratungspraxis Lindenthal

 

Klosterstraße 27

50931 Köln

 

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